Fulgi de ardei iute

fulgi de ardei iute

Ardeiul iute:

Înainte de a vă arăta cum am făcut acești fulgi de ardei iute o să vă înșir câteva proprietăți și beneficii ale ardeiului iute.

Ardeiul iute conține substanța numită capsicină, care are vitamina A, vitamina C, zinc și potasiu.
Capsicina este o sursă bună de capsorubină, luteină și capsathină. Pe scurt este un medicament natural.
Capsacina ajută metabolismul să ardă caloriile acumulate în corp sub formă de grăsime. Principiul este următorul: numărul de colarii arse trebuie să fie mai mare decât aportul de energie (numărul de calorii pe care le preluăm din alimentație). Practic accelerează metabolismul să transforme grăsimile în energie utilă, adică ne ajută să slăbim.
(more…)